Quiz sur la fin de votre relation

Avez-vous l'impression que vous et votre partenaire avez des valeurs, des objectifs ou des visions de l'avenir différents ?

Oui, nous ne sommes pas du tout sur la même longueur d'onde

Nous avons des divergences, mais nous nous efforçons de trouver un terrain d'entente

Nous avons quelques différences mineures, mais dans l'ensemble, nous sommes alignés.

Non, nous partageons les mêmes valeurs, les mêmes objectifs et les mêmes visions de l'avenir.

Souffrez-vous d'un manque de soutien émotionnel ou de compréhension de la part de votre partenaire ?

Oui, fréquemment

Parfois

Rarement

Non, jamais

Vous sentez-vous régulièrement déconnecté(e) ou éloigné(e) de votre partenaire sur le plan émotionnel ?

Oui, tout le temps

Parfois, mais pas systématiquement

Rarement, voire jamais

Non, nous nous sentons émotionnellement liés

Vous sentez-vous en manque de croissance ou de développement personnel dans le contexte de la relation ?

Oui, je me sens stagnante et insatisfaite.

Sometimes, but we try to support each other's growth.

Pas vraiment, nous avons un bon équilibre entre croissance personnelle et croissance partagée.

Non, nous nous poussons constamment à nous améliorer.

Vous demandez-vous souvent si vous et votre partenaire êtes vraiment compatibles à long terme ?

Oui, tout le temps

Parfois, mais pas souvent

Rarement, voire jamais

Non, jamais

Avez-vous cessé de faire des projets ou de prendre des engagements à long terme avec votre partenaire ?

Oui, j'ai complètement cessé de faire des projets ou de prendre des engagements à long terme avec mon partenaire.

We still make some long-term plans, but it's becoming less frequent.

Nous faisons régulièrement des plans et des engagements à long terme, mais il y a des inquiétudes.

Nous faisons régulièrement des projets et des engagements à long terme et nous sommes confiants dans notre avenir commun.

Avez-vous perdu l'envie de vous investir dans votre relation ou de relever les défis qui se posent à vous ?

Oui, j'ai complètement perdu l'intérêt

Je m'en désintéresse peu à peu

Je suis toujours intéressé à faire des efforts

Non, je m'engage pleinement à travailler sur la relation.

Êtes-vous arrivé à un point où l'idée de travailler sur la relation ou de chercher une aide professionnelle vous semble futile ou peu attrayante ?

Yes, I feel like it's time to move on

Not yet, but I'm starting to feel like there's a rocky road ahead

No, I think there's still room for improvement

Absolument pas, notre relation est plus forte que jamais.

Ressentez-vous un sentiment de soulagement ou de libération lorsque vous vous imaginez sans votre partenaire ?

Oui, j'éprouve un grand sentiment de soulagement et de libération.

Parfois, mais le plus souvent, je me sens incertain ou effrayé.

No, I can't imagine my life without my partner.

I haven't really thought about it.

Vous arrive-t-il de rêver d'être célibataire ou d'avoir une autre relation ?

Oui, fréquemment

Parfois

Rarement

Jamais

Êtes-vous arrivé à un point où l'idée de mettre fin à la relation vous semble plus une solution qu'une perte ?

Yes, I feel like it's time to move on

Parfois, mais j'ai encore de l'espoir pour la relation.

No, I think there's room for improvement

Pas du tout, notre relation est plus forte que jamais.

Avez-vous l'impression que vos besoins et vos désirs sont constamment insatisfaits ou ignorés dans la relation ?

Oui, tout le temps

Parfois, mais pas toujours

Rarement, voire jamais

Non, mes besoins et mes désirs sont toujours satisfaits et respectés

Avez-vous remarqué une baisse du niveau de confiance et de transparence dans votre relation ?

Yes, it's been a major issue

Somewhat, but we're working on it

Not really, but there's room for improvement

Non, la confiance et la transparence sont des valeurs fortes dans notre relation.

Vous sentez-vous constamment malheureux(se), insatisfait(e) dans votre relation ?

Oui, tout le temps

Parfois, mais pas systématiquement

Rarement, voire jamais

Non, je suis généralement heureux et épanoui dans cette relation.

Vous arrive-t-il d'éviter les discussions sur l'avenir de la relation ou de vous en retirer ?

Oui, tout le temps

Parfois

Rarement

Non, jamais

Combien de fois vous arrive-t-il de rechercher une connexion émotionnelle ou une validation en dehors de la relation ?

Rarement ou jamais

Occasionnellement

Fréquemment

En permanence

Remettez-vous constamment en question votre propre bonheur et votre bien-être dans la relation ?

Oui, tout le temps

Parfois, mais pas systématiquement

Rarement, voire jamais

Non, jamais

Avez-vous remarqué une diminution significative de la fréquence et de la qualité de la communication avec votre partenaire ?

Yes, it's been a noticeable and concerning change.

Il y a eu quelques changements, mais la communication reste correcte.

Communication has its ups and downs, but overall it's still good.

Non, la communication reste forte et cohérente.

Avez-vous du mal à envisager un avenir avec votre partenaire qui vous apporte joie et épanouissement ?

Yes, I feel like we've grown apart and our goals no longer align.

Parfois, mais je pense que nous pouvons résoudre nos problèmes en communiquant et en faisant des efforts.

Pas vraiment, mais il y a certainement des domaines dans lesquels nous pourrions nous améliorer et évoluer ensemble.

Non, j'ai confiance en notre relation et je suis enthousiaste quant à notre avenir commun.

Avez-vous perdu l'espoir ou l'optimisme quant à la possibilité d'un changement positif ou d'une amélioration de la relation ?

Oui, j'ai complètement perdu espoir

J'ai quelques doutes, mais je reste optimiste.

Je suis optimiste et je crois qu'il y a de la place pour l'amélioration.

Je suis très optimiste et confiant dans le potentiel de changement positif de la relation.

Avez-vous remarqué une diminution du niveau d'effort et d'investissement de votre part et de celle de votre partenaire dans la relation ?

Yes, it feels like we're both just going through the motions.

Parfois, mais nous avons toujours des moments de connexion.

Pas vraiment, nous faisons tous les deux des efforts pour que les choses fonctionnent.

Non, nous donnons tous deux la priorité à notre relation.

Vous sentez-vous souvent seul(e) ou sans soutien, même lorsque votre partenaire est physiquement présent(e) ?

Oui, tout le temps

Parfois, mais pas souvent

Rarement, voire jamais

Non, jamais

Des amis ou des membres de votre famille vous ont-ils fait part de leurs inquiétudes quant à la santé de votre relation ?

Oui, plusieurs personnes ont exprimé des inquiétudes

Une ou deux personnes ont mentionné quelque chose

Non, personne n'a exprimé de préoccupations

I haven't talked to anyone about my relationship

Avez-vous remarqué une baisse du niveau général de respect et d'appréciation entre vous et votre partenaire ?

Yes, it's been a noticeable decline

Somewhat, but it's not a major issue

Pas vraiment, nous nous montrons toujours respectueux et reconnaissants les uns envers les autres.

Non, notre niveau de respect et d'appréciation n'a fait que se renforcer

Avez-vous l'impression de vous être éloigné de votre partenaire et de ne plus avoir d'intérêts ou de valeurs en commun ?

Oui, nous nous sommes éloignés les uns des autres et ne partageons plus d'intérêts ou de valeurs communs.

Nous avons des différences, mais nous partageons des valeurs et des intérêts communs.

Nous avons des divergences, mais nous sommes prêts à travailler pour trouver un terrain d'entente.

Non, nous partageons toujours des intérêts et des valeurs communs et nous grandissons ensemble.

Comparez-vous fréquemment votre relation actuelle à des relations passées ou à des versions idéalisées de votre relation ?

Oui, souvent

Parfois

Rarement

Jamais

Vous n'êtes plus enthousiaste à l'idée de passer du temps avec votre partenaire ?

Oui, je me sens indifférent(e) ou peu intéressé(e)

Sometimes, but it's not a constant feeling

Non, j'aime toujours passer du temps avec eux

Absolument pas, je me réjouis de chaque moment passé avec eux.

Avez-vous de plus en plus de mal à résoudre les conflits ou à trouver un terrain d'entente dans votre relation ?

Oui, il semble impossible de trouver une solution.

Parfois, mais nous nous en sortons généralement.

Pas vraiment, nous communiquons bien.

Non, nous avons rarement des conflits.

Avez-vous remarqué une diminution de l'intimité physique et de l'affection entre vous et votre partenaire ?

Yes, it's been a significant decrease.

Il y a eu quelques changements, mais rien de trop radical.

Non, nous avons toujours une bonne dose d'intimité physique et d'affection.

Notre intimité physique et notre affection ont en fait augmenté récemment.

Vous interrogez-vous fréquemment sur la compatibilité et la durabilité à long terme de votre relation ?

Oui, tout le temps

Parfois, mais pas souvent

Rarement, voire jamais

Pas du tout

Le temps est écoulé

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