Wenn man in einer Beziehung Mist baut

In Beziehungen machen wir alle Fehler. Fehler die in jeder Partnerschaft passieren, egal ob es sich um einen kleinen Streit oder eine große Lüge handelt. Der beste Weg, um mit Fehlern umzugehen, ist die Verantwortung für das was man getan hat, zu übernehmen und sich zu bemühen, den Schaden zu beheben. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie sich entschuldigen und nach einem Beziehungsfehler weitermachen können.

Erkennen Sie Fehler an

Ein wichtiger Schritt wie man mit einem Missgeschick in einer Beziehung umgeht, besteht darin, sich einzugestehen, dass man einen Fehler gemacht hat. Das bedeutet, dass Sie die volle Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen und erkennen müssen, wie es sich auf Ihren Partner ausgewirkt hat. Wenn Sie versuchen, den Fehler zu vermeiden oder herunterzuspielen, wird es nur länger dauern, bis Ihr Partner darüber hinwegkommt. Das Vertrauen kann darunter erheblich leiden.

Verstehen Sie die Auswirkungen

Außerdem ist es wichtig, dass Sie wissen, wie sich Ihr Versagen auf Ihren Partner auswirkt. Sie sollten sich anhören, was er zu sagen hat, ohne emotional zu werden. Zudem sollten Sie versuchen, die Dinge aus der Sicht des Partners zu sehen. So können Sie verstehen, wie sehr Sie Ihren Partner verletzt haben und ihm zeigen, dass Sie sich um seine Gefühle sorgen.

Eine Entschuldigung ist eine Möglichkeit, zuzugeben, dass man jemanden verletzt hat und es einem leid tut, was man getan hat. Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass “Es tut mir leid” nicht nur eine Floskel ist. Es geht auch darum, die Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen und zu versprechen, sich zu ändern.

Entschuldigen Sie sich

Wenn Sie sich entschuldigen, sollten Sie genau sagen, was Ihnen leid tut. Das zeigt, dass Sie wissen, wie Ihr Verhalten andere verletzt hat und dass es Ihnen wirklich leid tut. 

Eine Schuldzuschreibung auf Ihren Partner oder anderen Personen sollte hingegen vermeiden werden, da dies Ihre Entschuldigung weniger aufrichtig erscheinen lässt. Es ist auch wichtig, den Standpunkt Ihres Partners zu verstehen und ihm seine Gefühle zuzugestehen, auch wenn Sie manchmal nicht mit ihm übereinstimmen.

Sagen Sie, dass es Ihnen leid tut, dass Sie einen Fehler begangen haben und dass Sie Ihrem Partner Schmerz verursacht haben. Zeigen Sie Reue, indem Sie sagen, dass es Ihnen von Herzen leid tut. Entschuldigungen, die aufrichtig und von Herzen kommen, werden eher akzeptiert und helfen die Dinge wieder in Ordnung zu bringen.

Wiedergutmachung

Nachdem Sie sich entschuldigt haben, besteht der nächste Schritt darin, die Dinge richtig zu stellen. Das bedeutet, dass Sie konkrete Schritte unternehmen müssen, um den Schaden zu beheben. Damit zeigen Sie, dass Sie die Dinge in Ordnung bringen wollen. Was Sie als nächstes tun, hängt davon ab, was falsch gelaufen ist, aber hier sind einige Beispiele:

• Sie könnten Ihre Hilfe bei der Hausarbeit oder Besorgungen anbieten
• Planen Sie ein besonderes Date oder einen Wochenendausflug
• Ein Geschenk, das von Herzen kommt
• Es ist wichtig, daran zu denken, dass es bei der Wiedergutmachung nicht darum geht, sich die Vergebung des Partners zu erkaufen. Stattdessen geht es darum, zu zeigen, dass Sie bereit sind, sich zu bemühen, die Dinge richtig zu stellen.

Wenn jemand einen Fehler macht, ist es wichtig, ihn wiedergutzumachen. Das bedeutet, dass Sie Schritte unternehmen müssen, um den Schaden zu beheben. Damit zeigen Sie, dass Sie die Dinge wieder gut machen wollen. Je nachdem, was falsch gelaufen ist, könnten diese Schritte darin bestehen, mehr Aufgaben im Haushalt zu übernehmen, ein besonderes Date oder einen Wochenendausflug zu planen oder im Namen des Partners Geld an eine Wohltätigkeitsorganisation zu spenden.

Kommunizieren und Zuhören

Um nach einem Beziehungsproblem weiterzukommen ist es wichtig miteinander zu reden und einander zuzuhören. Ehrlichkeit und offen mit dem Partner darüber zu sprechen, wie man sich fühlt und seine Meinung anhören, ist ein wichtiger Schritt. Das bedeutet, dass Sie auf das achten, was ihr Partner sagt, dass Sie ihm oder ihr Fragen stellen, um zu verstehen, was er oder sie fühlt, und dass Sie ihm oder ihr zustimmen.

Nach einem Fehler ist es auch wichtig, Grenzen zu setzen und Vertrauen aufzubauen. Das kann bedeuten, dass man eine Pause von bestimmten Aktivitäten einlegt oder mehr Zeit miteinander verbringt. Damit kann das Vertrauen wiederhergestellt werden. Es ist auch wichtig, geduldig und verständnisvoll zu sein, während Ihr Partner sich erholt und seine Gefühle verarbeitet.

Wenn Sie nach einem Fehler weitermachen wollen, müssen Sie offen und ehrlich miteinander kommunizieren. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Partner ehrlich und offen sagen, wie Sie sich fühlen, und dass Sie ihm wirklich zuhören, wenn er was zu sagen hat. Das bedeutet, dass Sie auf das, was er oder sie sagt, achten, ihrem Partner gegenüber Interesse und Verständnis zeigen, und Ihrem Partner zustimmen, wenn er oder sie sich so fühlt.

Selbstreflexion

Nach einem Schlamassel in einer Beziehung ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um über das Geschehene nachzudenken. Es ist wichtig, innezuhalten und darüber nachzudenken, was schief gelaufen ist und was man beim nächsten Mal anders machen kann. Das kann bedeuten, gemeinsam eine Therapie oder Paarberatung zu besuchen, Selbsthilfebücher zu lesen oder mit einem Freund oder Mentor zu sprechen, dem Sie vertrauen.

Sei nett zu dir selbst

Wenn es darum geht, nach einem Fehler weiterzumachen, ist es wichtig, freundlich zu sich selbst zu sein und zu erkennen, dass jeder einmal Fehler macht. Anstatt sich selbst zu bestrafen, sollten Sie darüber nachdenken, was Sie aus der Situation lernen können, und versprechen, es beim nächsten Mal besser zu machen.

Geduldig sein

Und schließlich sollten Sie Geduld haben. Es braucht Zeit und kann nicht überstürzt werden, um das Vertrauen nach einem Fehler wiederherzustellen. Geben Sie Ihrem Partner die Zeit und den Raum, die er braucht, um zu heilen und seine Gefühle zu verarbeiten.

Siehe auch: Wie man in einer Beziehung proaktiv sein kann

Es ist nie leicht, in einer Beziehung keinen Fehler zu machen, aber es ist möglich, weiterzumachen und das Vertrauen in der Beziehung wiederherzustellen. Der Schlüssel dazu ist, sich seine Fehler einzugestehen, sich zu entschuldigen. Und somit die Dinge richtig zu stellen, gut zu kommunizieren, aktiv zuzuhören und an sich selbst zu denken.

Denke Sie immer daran: Ihre Beziehung kann mit Zeit, Geduld und der Bereitschaft zur Veränderung besser und stärker werden.

Was man sagt, wenn man in einer Beziehung Mist baut

Wir alle machen Fehler, wenn es darum geht, mit anderen Menschen auszukommen. Unabhängig davon, wie groß oder klein der Fehler ist, kann es schwer sein, zu wissen, was man sagen soll, um die Dinge richtig zu stellen. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, sich zu entschuldigen und die Dinge wieder gut zu machen, die helfen können, die Dinge in Ordnung zu bringen. In diesem Blog-Beitrag geht es um die 7 wichtigsten Dinge, die man sagen sollte, um eine Beziehung wieder in Ordnung zu bringen, wenn man einen Fehler gemacht hat. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, die Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen, sich zu entschuldigen und die Beziehung auf eine nachhaltige Art und Weise zu verbessern.

"Es tut mir leid"

Auch wenn es einfach erscheint, ist es eines der wichtigsten Dinge, die man sagen sollte, wenn man in einer Beziehung Mist gebaut hat, dass es einem leid tut. Wenn man "Es tut mir leid" sagt, zeigt das, dass man sich eingesteht, was man getan hat, und dass man sich deswegen schlecht fühlt. Dies macht es auch möglich, mit der Person zu sprechen und ihr zu verzeihen.

"Ich verstehe, wie du dich fühlst"

Sich die Zeit zu nehmen, die Dinge aus der Sicht der anderen Person zu sehen, wenn man in einer Beziehung Mist baut, ist wichitg. Zu sagen: "Ich verstehe, was du durchmachst" zeigt, dass du dich kümmerst und bereit bist, zuzuhören. Es hilft auch, die Gefühle der anderen Person zu bestätigen, wodurch das Gespräch besser verlaufen kann.

"Kannst du mir verzeihen?"

Vergebung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung, aber es kann auch sehr schwer sein, darum zu bitten. Wenn Sie sagen: "Kannst du mir verzeihen?", zeigt das, dass Sie wissen, wie schlimm Ihr Fehler war, und dass Sie bereit sind, alles zu tun, um das Vertrauen der anderen Person wiederzuerlangen.

"Ich will es richtig machen"

Reue einzugestehen zeigt, dass Sie die Dinge in Ordnung bringen wollen. Wenn Sie sagen: "Ich will es richtig machen", zeigt das, dass Sie das Problem beheben und an der Beziehung arbeiten wollen.

"Ich werde es in Zukunft besser machen"

Damit die Beziehung nicht in Mitleidenschaft gezogen wird, ist es wichtig, Schritte zu unternehmen, um zu verhindern, dass dieselben Fehler noch einmal passieren. Wenn Sie sagen: "Nächstes Mal werde ich es besser machen", zeigt das, dass Sie bereit sind, aus Ihren Fehlern zu lernen und Änderungen zum Wohle der Beziehung vorzunehmen.

"Danke, dass du mit mir darüber gesprochen hast"

Einander zuhören in einer Beziehung ist sehr wichtig. Zu sagen "Danke, dass du mit mir darüber gesprochen hast" zeigt, dass du bereit bist, zuzuhören und darüber nachzudenken, was die andere Person zu sagen hat.

"Ich liebe dich"

Letzten Endes ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass gegenseitige Liebe und Vertrauen das sind, was Beziehungen ausmacht. Wenn man "Ich liebe dich" sagt, zeigt das, dass einem die andere Person wichtig ist und man bereit ist, alle Probleme zu lösen, die auftauchen könnten.

Verantwortung Fehler zu übernehmen, darüber zu reden, sich zu entschuldigen und versuchen die Dinge wieder in Ordnung zu bringen sind ein wichtiger Bestandteil einer funktionierenden Beziehung. Mit diesen Tipps und den oben genannten Phrasen können Sie an Ihrer Beziehung arbeiten. Denken Sie immer daran, dass Kommunikation und das Einlassen auf eine andere Sichtweise der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung ist.